Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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122,5 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 100,26g | Prot: 145,97g | Carb: 198,26g.
Colazione: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Clearly Fibre - Inulin Fibre, Premier Protein Vanilla Shake. Pranzo: PC PC No Name Old Cheddar Slice, Becel Buttery Taste Margarine, Carbonaut Seeded Bread, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Chicken Stock. Cena: Chicken, Uncle Ben's Bistro Express Basmati Rice, Freshly Moroccan Chicken, Uncle Ben's Bistro Express Oriental. Snacks/Altro: Fritos Original Corn Chips, Fritos Original Corn Chips, Food Club Large Egg. Di più...
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4956 kcal
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Esercizio:
Total steps 11,063 - move calories - 1 ora e 40 minuti, Leslie Sansone Power Walk - 40 minuti, Infinity Hoop - 23 minuti, Riposare - 13 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hmbrown
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