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Setelah hari ini udah bisa bab turun banyak😅
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 72,35g | Carb: 141,62g.
Colazione: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pecel, Dendeng Sapi, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Pranzo: Teh Hijau, HokBen Simple Set Teriyaki 1, HokBen Egg Chicken Roll, HokBen Chicken Tofu. Cena: McDonald's Scrambled Eggs, Sosis Ayam, Ayam Masak Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Telur Rebus Lunak. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di farayts daily diet diary
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