Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 58,05g | Prot: 54,12g | Carb: 67,50g.
Colazione: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Beyond Meat The Beyond Burger, Gumbo ish (veggie). Cena: French's Classic Yellow Mustard, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Altro: Hazelnuts Filberts, Walnuts. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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