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Yuhuuu🔥🤟🏻
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 31,09g | Prot: 61,47g | Carb: 229,28g.
Colazione: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Wortel, Kubis, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tempe Kukus, Wortel, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Tape Singkong, Kue Bolu, Pisang. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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