Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 57,50g | Prot: 86,24g | Carb: 154,90g.
Colazione: Зеленый Чай, Зефир, Груши, Творог 5%, Сливочное Масло, Makfa Кукурузная Крупа, Любимое Масло Льняное. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Язык Говяжий Отварной, Makfa Кукурузная Крупа. Cena: За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Здорово Слайсы, Цикорий, Сметана 15%, Оладушки из печени, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashamagenova18
|