Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 74,42g | Prot: 120,52g | Carb: 48,38g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авокадо, Молоко, Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Лук, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Сердце Говяжье. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Миндаль, Зеленый Чай, Груша, Йогурт Греческий, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashamagenova18
|