Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 98,33g | Carb: 149,88g.
Colazione: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72%, Творог 5%, Груши, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Сливочное Масло, Увелка Пшено . Pranzo: Grand Di Pasta Fusilli, Капустный Салат, Сердце Говяжье. Cena: Куриная Грудка, Петрушка, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Агуша Рисовые Мини Хлебцы, Семга Слабосоленая, Раумэна Бездрожжевой Хлеб Колосок, Гуакамоле. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashamagenova18
|