Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 58,23g | Carb: 174,08g.
Colazione: Frisian Flag Kental Manis, Putih Telur Matang, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Alpukat. Cena: Bakwan, Bubur Sumsum, Teh Manis, Dada Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yfkajanto
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