Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 43,70g | Prot: 61,04g | Carb: 225,70g.
Colazione: Nabati Wafer Krim Cokelat, Kurma, Pisang, Jambu Biji, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tong Tji Teh Hijau. Cena: Kerupuk Putih, Urap, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Kelengkeng, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kurma, Es Teh. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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