Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 61,23g | Carb: 326,75g.
Colazione: Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Simply Granola, Coffee, Cream of Wheat Whole Grain Cereal. Pranzo: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, ShopRite Canned Black Beans. Cena: Cooked Artichoke (from Fresh), Red Sweet Pepper, Great Value Hearts of Palm, Mushrooms , Zucchini , Asparagus , Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Trader Joe's Whole Wheat Pizza Crust. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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