Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 20,26g | Prot: 27,40g | Carb: 176,08g.
Colazione: Whole grain oat/wheat bread, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Apple Dessert Crisp. Pranzo: Great Value 100% Vegetable Juice, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Tostitos Medium Salsa, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Cena: Stella Artois Lager. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JohnZerne
|