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Back at the gym after 3 months off. Aiming for a healthy 70kg.
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 68,61g | Carb: 118,58g.
Cena: Creamfields Mature Cheddar, Farmfoods Chicken Breast Fillets, Scrambled Egg, Olive Oil, Marks & Spencer British New Potatoes . Snacks/Altro: Snickers Snickers Bar (41.7g). Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Good for you! Hope you can ease back into exercise and build it up progressively.
18 mag 22 da utente: Bearwood
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Storia del Peso di Adekunle Adebimpe
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