Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 96,91g | Prot: 78,57g | Carb: 239,00g.
Colazione: Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Башкирское Мороженое Пломбир Угостись, Кофе с Молоком, Кофе, Мёд, Арахисовая Паста, Кефир (Обезжиренный), Овсяная Крупа. Pranzo: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добрый Сок Томатный, Чечевица Вареная. Cena: Токио Сити Тыквенный Суп. Snacks/Altro: Самарский Бкк Пирожное "Трубочка Слоеная с Белковым Кремом", Сладкая Слобода Крекет, Банан, Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
|
614 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 55 minuti, Google Fit - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Enotova13
|