Diario di sisilium, 25 mag 22

Ужин 415 ккал.Хлебец с пастой из авакадо, грецкий орех,йогурт,отруби, клубника,грейпфрут,киви, яблоко,черешня.Не знаю как это все переварится у меня под ночь,но сегодня после стресса на работе, адски хочется фруктов с йогуртом. 😂

---

1765 kcal

Gras: 100,32g | Prot: 55,63g | Carb: 170,89g.   Colazione: Воздушный Молочный Шоколад, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Черешня, От Палыча Торт Прага, Чизкейк, Kamis Зелень Петрушки, Арахис, Сахарозаменитель, Молоко 0,05%, Сливки 10%, Какао, Вареное Яйцо, Паста авакадо, арахис-кокос, Лепешки из овсянные хлопьев, отрубей и арахиса., Клубника. Pranzo: Кабачковая Икра, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Вареное Яйцо, Укроп, Магнит Сыр Фета, Капустный Салат. Cena: Черешня, Клубника, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Киви, Яблоко, Отруби Ржаные, Активиа Йогурт без Сахара, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Паста авакадо, арахис-кокос. Di più...