Diario di sisilium, 28 mag 22

Утро: на весах +700, и это как не странно хороший результат. Хотя морально тяжело поправляться не хочется, но здоровье важнее цифр на весах. 🤷🏼‍♀️ Возможно это отек после риса и соевого соуса, буду отслеживать динамику до понедельника.

---

871 kcal

Gras: 48,99g | Prot: 34,79g | Carb: 74,15g.   Colazione: Морковь, Морская Соль, Голубика, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Магнит Хлебцы Пшеничные, Паста авакадо, арахис-кокос, Тарт с шоколадным кремом, из теста с печеньем., Сырники. Pranzo: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Лепешки из овсянные хлопьев, отрубей и арахиса.. Cena: Сахарозаменитель, Молоко 0,05%, Сливки 10%, Какао, Ванилин, Корица. Snacks/Altro: Мёд, Сахарозаменитель, Молоко 0,05%, Сливки 10%, Какао. Di più...