Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 44,54g | Prot: 88,63g | Carb: 161,94g.
Colazione: Печенье, Груши, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сливочное Масло, Увелка Ячневая Крупа, Здоровое Меню Масло Льняное . Pranzo: Dr.Korner Хлебцы Черничные , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа. Cena: Укроп, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr.Korner Хлебцы Черничные, Киви, Кофе, Гуакамоле, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Раумэна Бездрожжевой Хлеб Колосок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashamagenova18
|