Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 54,08g | Carb: 314,42g.
Colazione: Whole grain oat/wheat bread, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Red Raspberries, 365 Chia Seed, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Blackberries. Pranzo: Whole grain oat/wheat bread, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Pollan Split Pea Soup. Cena: Liqueur Coffee (53 Proof), Vodka, O's Bubble Instant Boba Pack. Snacks/Altro: Whole grain oat/wheat bread, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Kit Kat Duos - Mocha + Chocolate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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