Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2015
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 46,26g | Carb: 171,29g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Branco. Pranzo: Perdigão Meu Menu Penne Ao Sugo e Manjericão. Cena: Ovomaltine Flocos Crocantes, Elegê Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light, Polenghi Cream Cheese Light. Snacks/Altro: Vigor Iogurte Grego Light, Linea Barra de Cereal Morango e Iogurte Light, Glico Ebicen, Maçãs Fuji. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosa marta
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