rosa marta - Utente

rosa marta

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

91,5 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

91,5 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

70 kg

Rimanenti: 21,5 kg

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Storia del Peso di rosa marta

	xamamakuxa
	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Calorie: 154kcal | Gras: 3,26g | Carb: 20,22g | Prot: 10,07g

Panquecas de aveia.

Calorie: 217kcal | Gras: 8,76g | Carb: 17,37g | Prot: 18,28g

Um petisco que dá para servir aos amigos ou como um lanche para quando estiver com pressa.

Calorie: 170kcal | Gras: 3,31g | Carb: 23,22g | Prot: 10,64g

Ideal para pequeno almoço.

Calorie: 219kcal | Gras: 4,42g | Carb: 37,52g | Prot: 8,08g

Um batido rico e saciante. Ótimo para um pequeno almoço completo.

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