Diario di sisilium, 13 giu 22

Обедо-ужин 17:00,1065 ккал. Впервые за 4 месяца сделала норму, если бы не тортики не смогла бы.🤦‍♀️ Жаль что страх пропадает только на быстрых углях. Яйцо, курица в сливках, хлебец с риккотой зеленью и огурцом,рулет меренговый.

---

1988 kcal

Gras: 109,52g | Prot: 58,44g | Carb: 209,19g.   Colazione: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Лакомо Сливки 10%, Гастроном Торт Прага, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Изюм, Granolife Гранола Клубника-Малина, Коммунарка Какао, Haas Ванилин, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Гастроном Курица в Сливках, Простая Еда Эклер с Шоколадным Кремом, Зеленый Лук, Cooking Рикотта, Вареное Яйцо, Самарские Хлебцы Пшеничные. Cena: Сахарозаменитель, Настоящий Какао-Порошок. Snacks/Altro: Красная Цена Сливки 10%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Настоящий Какао-Порошок. Di più...