|
Обедо-ужин 18:00. Решила не считать калории хотя-бы эту неделю, надеюсь я продержусь, но знаю что здесь примерно 600ккал. 😅Салат с брынзой, овощами и оливковым маслом, рис с гвоздикой, печень говяжья в кунжуте.
|
2068 kcal
|
Gras: 80,26g | Prot: 77,23g | Carb: 262,71g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коммунарка Какао, Рикотники без сахара с изюмом в духовке., Владхлеб Меренга Итальянская, Granolife Гранола Клубника-Малина . Pranzo: Соль, Салат овощной с адыгейским сыром., Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Cena: Коммунарка Какао. Snacks/Altro: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Славица Мороженое Пломбир "Советский". Di più...
|
|
 Commenti
chernikovkn ну это уже издержки привычек так сказать,никуда от них не дется. 😅
17 giu 22 da utente: sisilium
|
chernikovkn у меня не получается, всё время кажется что переедаешь. Со временем пройдёт скорее всего.
18 giu 22 da utente: sisilium
|
chernikovkn ругать не ругаю, а вот желудок после переедания болит.(
20 giu 22 da utente: sisilium
|
chernikovkn у меня сейчас такая ерунда от всей еды и количества меньше стал.
20 giu 22 da utente: sisilium
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sisilium
|