Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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556 kcal
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Gras: 18,20g | Prot: 38,43g | Carb: 59,58g.
Colazione: Café, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Hortifruti Caqui. Pranzo: Espetinho de Carne. Cena: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Rabanetes, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Altro: Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana . Di più...
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1630 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ROSEFLA
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