|
Steady..no yoyo...and under 240...I'll take it!!!
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 157,10g | Prot: 139,67g | Carb: 37,31g.
Colazione: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, water, half and half, crystal light, coffee, bacon. Pranzo: summer sausage, fiber, muenster, cheddar, crystal light. Cena: water, Deep Dish Pizza Quiche, pork loin, Egg & Asparagus Medley. Snacks/Altro: water, almonds. Di più...
|
|
4163 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 52 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 17 minuti, Riposare - 5 ore e 59 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 22 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CoachKaz
|