Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 51,50g | Prot: 92,58g | Carb: 151,80g.
Colazione: Победа Трюфели без Сахара , Яблоко Желтое, Творог 5%, Nutmix Арахисовая Паста Classic, Сливочное Масло, Увелка Пшено . Pranzo: Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Cena: Укроп, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Цикорий, Dr.Korner Хлебцы Черничные , Савушкин Йогурт Греческий Teos, Черешня, Ирга. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashamagenova18
|