oops.
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 51,19g | Carb: 192,57g.
Colazione: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Molasses . Pranzo: Chilli. Cena: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Swiss Cheese , Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns. Di più...
|
Aumentando 9,5 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JohnZerne
|