Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2015
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115 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 55,86g | Prot: 81,54g | Carb: 211,08g.
Colazione: Boiled Egg, Tea with Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Crumpet, Milk, Tea with Milk. Pranzo: Carrots, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Cena: Sushi Sushi Vegetarian Hand Roll (Nori Roll). Snacks/Altro: Sugar, Whole Milk, Brownes Light Strawberry Yoghurt, Chobani Greek Yogurt Mango. Di più...
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2850 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veritas1958
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