|
Два дня на дефиците и пол года в поисках своего плана питания,и вот каким он будет: много полезных жиров, клетчатки, десерты когда захочется.Еда-не враг,можно в меру все.А для всего остального тренировки, йога, прогулки,плавание а главное гармония с собой.
|
1194 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 35,39g | Carb: 126,16g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Растительное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриные Наггетсы, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Пицца Пепперони (36 см). Cena: Арбуз. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sisilium
|