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1106 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 90,52g | Carb: 110,45g.
Colazione: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Tuna dalam Minyak (Kalengan), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Altro: Indocafe Indocafe White, Tropicana Slim Sweetener Classic, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 43 minuti, Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di yfkajanto
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