Diario di monique mark, 10 feb 15

Hoje estou fazendo dieta de líquidos e pastosos e pretendo não ultrapassar 600 kcal!

307 kcal Gras: 10,08g | Prot: 11,48g | Carb: 43,31g.   Colazione: Feel Good Chá Verde, Leite Integral. Pranzo: Madá Sopa Natural Cremosa Mandioquinha com Brocolis, Nestlé Papinha de Peito de Frango com Legumes e Macarrão. Cena: Madá Sopa Natural Cremosa Mandioquinha com Brocolis, Nestlé Papinha de Peito de Frango com Legumes e Macarrão. Di più...
1928 kcal Esercizio: Danza (passo lento) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di monique mark


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