Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 27,67g | Prot: 108,89g | Carb: 59,65g.
Colazione: Куриная Грудка на Гриле, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Кубаночка Лобио по-Абхазски. Cena: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубаночка Томатная Паста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Минтай Отварной. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smyglyanka86
|