|
Уже несколько месяцев пытаюсь убрать «жир» с внутренней части бедер. Говорят это трудно сделать без тренировок в зале и без специального оборудования,но может кто-то пробывал добиться результата без этого, есть способы?
|
2021 kcal
|
Gras: 95,62g | Prot: 79,21g | Carb: 225,11g.
Colazione: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Трайфл твороженный с печеньем и шоколадом, Самарские Хлебцы Пшеничные. Pranzo: Помидоры, Сметана, Сыр Российский, Простые Пельмени, Крыжовник. Cena: Йогурт-коктейль смородина-малиновый сах.зам, Крыжовник, Персики. Snacks/Altro: Ветчина, Сыр Российский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Di più...
|
|
 Commenti
adnorbert69 я выразилась не правильно. Не жир а кожу. Я понимаю что женскому организму необходимо получение жиров для гормонов, я имела ввиду обвисшую кожу, можно ли убрать без занятий в зале? А так, я стараюсь набрать, но получается с переменным успехом.((
10 ago 22 da utente: sisilium
|
adnorbert69 спасибо за совет, даже в голову не приходило делать массаж и скрабирование. Проблема есть, я спортом до этого не занималась никогда, следовательно не было мышц в этой части тела. Поэтому сейчас крайне трудно убрать дряблость оттуда. Попробую всё из того что вы посоветовали.
11 ago 22 da utente: sisilium
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sisilium
|