|
Завтрак, 375 к. Кофе за кадром
|
1316 kcal
|
Gras: 51,69g | Prot: 68,25g | Carb: 156,37g.
Colazione: Лимонный Сок, Сахар, Кофе с Молоком, Gustafsen Форель Малосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Хлеб Фирменный Новый. Pranzo: Нектарин, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Дыня Торпеда. Cena: Сахар, Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кексы творожные с нектарином. Di più...
|
|
3049 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 33 minuti, Cucinare - 24 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 1 ora, Dormire - 7 ore e 14 minuti, Riposare - 8 ore e 49 minuti, Doccia - 23 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 12 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alvienera
|