Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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118,4 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 116,38g | Carb: 68,33g.
Colazione: Strawberries, ONE Brands Collagen Protein, Allmax Nutrition IsoNatural Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Premier Protein Vanilla Shake. Pranzo: Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Cena: Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Caesar Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Altro: Carrot Cake with Icing, Weight Watchers Chocolate Caramel Snack Bar. Di più...
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3824 kcal
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Esercizio:
Total steps 5,038 - move calories - 49 minuti, Angie Fitness TV Strength & Balance - 32 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hmbrown
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