Всім привіт! Повертаюся до строю, дякуючи війні та стресу знову набрала. Знову 1500 ккал та періодичне голодування 22/2. Сьогодні: комбуча, булгур, котлета (червона та біла риба), салат з фета, сир і лохина, капуч, сливи, витаміни та риб.жир😊
|
1482 kcal
|
Gras: 71,40g | Prot: 84,22g | Carb: 132,28g.
Colazione: Сливы, Словяночка Творог 5%, Голубика, Яготинське Молоко Безлактозное, Norven Рыбная Котлета, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, La Vache de Paris Сыр Фета, Iberica Маслины Без Косточки, Красный Лук, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di your.poison.ivy
|