Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 107,89g | Carb: 124,59g.
Pranzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Pecel, Lontong. Cena: Tomat Merah, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Altro: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Bakso, Siomay, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Nangka. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elga.ratna
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