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1543 kcal
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Gras: 76,90g | Prot: 60,10g | Carb: 172,97g.
Colazione: Walmart Pão Francês Integral , Philadelphia Cream Cheese Original. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Zaffari Batata Doce Assada , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. Cena: Filé Mignon Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Bolo de Chocolate Low Carb, Melancia. Di più...
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250 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di juaninha2014
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