Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 90,74g | Prot: 107,43g | Carb: 200,04g.
Colazione: Philadelphia Cream Cheese Original, Walmart Pão Francês Integral . Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lasanha de Berinjela. Cena: Catchup, Coca-Cola Refrigerante, Batatas Fritas, Habib's Beirute. Snacks/Altro: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. Di più...
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249 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di juaninha2014
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