Diario di xs'minks, 03 set 22

до ужина было 100 г арбуза
Ужин 21:30
🍧 творог 100 г с йогуртом натуральным 3.5% - 80 г
🍥 отруби

---

747 kcal

Gras: 30,74g | Prot: 59,27g | Carb: 56,25g.   Colazione: Индилайт Ветчина, Магнит Сыр Российский 50%, Bonfesto Ricotta 40%, Магнит Банан, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Pranzo: Село Зеленое Молоко 3,2% , PumpUp Ореховый Батончик с Медом, Филе Индейки, Лузинская Крыночка Термостатный Йогурт Белый 4%, Радость Вкуса Сыр, Ооо Ризык Лепешка Мексиканская Torillas, Лук, Помидоры, Сметана 15%, Болгарский Перец, Сыр Российский. Cena: Арбуз, Лузинская Крыночка Термостатный Йогурт Белый 4%, Лужайкино Творог 5%. Di più...