Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2015
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 94,10g | Carb: 275,50g.
Colazione: Golden Crumpets, Boiled Egg, Coon Colby Cheese Slices, Tea with Milk, Milk. Pranzo: Cherry Tomatoes, Tomatoes, Rice Cake Cracker, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: Michelina's Lean Gourmet Spaghetti Bolognese, Spaghetti (without Added Salt, Enriched, Cooked), Mixed Vegetables (Frozen), Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Altro: Ski D'lite Yoghurt, Tomatoes, Tomatoes, Ski D'lite Yoghurt, Ski D'lite Yoghurt, Celery. Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Salire le Scale - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veritas1958
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