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Ah gente! Ontem meu cardápio ficou assim:
Manhã: suco detox(melão gengibre e alface)
Almoço: Salada de alface com uma fatia de queijo e outra de peito de peru e azeitonas
lache: uma pêra e umas tres fatias de queijo minas
janta: vagem e carne assada.
A noite fiz 15 min de yoga e 30 min de zumba. Bebi 2,5 litros de agua.
Ainda me sinto enorme!
To muito cansada de ser gorda, afff.
Fico com ódio pq já fui magrela e mais focada, como consegui relaxar tanto? Estou louca pra ver quilinhos a menos na balança, qria muito chegar na sexta de manha e me pesar e ver o numero 64 na balança (faz tanto tempo q nao vejo esse numero, que embora eu não goste dele, ele ainda é bem melhor do que minha atual situação)
#depre #ednos #tabatendo #gorda #enorme #vouterqueapelar
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