Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 149,62g | Carb: 95,80g.
Colazione: Простоквашино Кефир 3,2%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Гарнец Соевая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Яйцо, Болгарский Перец, Тыква, Лук, Чеснок, Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga_kren
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