Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 66,73g | Prot: 143,19g | Carb: 40,81g.
Colazione: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Папа Может Ветчина с Индейкой. Pranzo: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Snacks/Altro: Папа Может Ветчина с Индейкой, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smyglyanka86
|