Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2015
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 20,65g | Prot: 112,28g | Carb: 112,38g.
Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Silk Light Chocolate Soymilk. Pranzo: Jason's Deli Turkey Reuben. Cena: Apples, Shrimp. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikihampton
|