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90g de frango, 80g de arroz, 70g de lasanha de abobrinha. 400 kcal ... Nao consegui comer tudo. Quando fazemos as escolhas certas da muita comida e poucas calorias. #foco
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1527 kcal
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Gras: 63,48g | Prot: 68,84g | Carb: 169,96g.
Colazione: Maçã, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. Pranzo: Abobrinha Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Quero Maionese, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Pão Sírio. Snacks/Altro: M&M's Chocolate Ao Leite, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Ameixas, Vigor Maionese, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Pão Sírio. Di più...
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Storia del Peso di leticia leme
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