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puasa 16 jam .bnyak minum air putih .defisit kalori.
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 25,38g | Prot: 44,51g | Carb: 89,90g.
Colazione: Ayam Kecap, Nasi Putih. Pranzo: Pepaya, Mangga. Cena: Jagung Rebus, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayasari
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