Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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555 kcal
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Gras: 12,84g | Prot: 14,46g | Carb: 101,38g.
Colazione: Kiwi Fruit, Puffed Rice Cereal (Fortified), General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Raisin, So Nice Almond Milk (Unsweetened), Coffee. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Dried Cranberries, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Salad Dressing, No Name Potato & Cheddar Perogies. Di più...
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1757 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 16 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Stretching (yoga) - 5 minuti, Dormire - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 9 ore e 14 minuti, Addominali - 3 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 2 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hightulip
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