Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 44,94g | Carb: 163,22g.
Colazione: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Blueberries , Walnuts, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. Pranzo: King Arthur Flour 100% Whole Wheat Flour, Sargento Muenster Cheese, Spinach , Egg, Tomatoes. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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