Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2015
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 104,20g | Carb: 241,72g.
Colazione: Navels Oranges, Devondale Light' N Tasty Cheese, Black Tea, Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: Heinz Steam Fresh Vegetables - Beans, Carrots & Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Lite n' Easy Chicken & Vegetable Curry. Snacks/Altro: Chobani Yoghurt Mango Less Than 0.5% Fat, Haldiram's Rose Syrup - 18 Ml = 1 Serving, Milk, Chobani Greek Yoghurt Mango 2% Low Fat, Kiwi Fruit. Di più...
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2708 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veritas1958
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