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2803 kcal
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Gras: 76,94g | Prot: 146,17g | Carb: 336,46g.
Colazione: No Name Stirred Yogurt, President's Choice Superfruit Blend, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Pranzo: Hard-Boiled Egg, Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken. Cena: Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Wasabi Mayonnaise, Spicy Seafood Udon Soup, Salmon Sashimi, Rice (Sake) Beverage . Snacks/Altro: No Name Stirred Yogurt, President's Choice Sriracha Mayo, Low Calorie Cranberry Apple Juice Drink with Vitamin C Added, Chili, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Burger King BK Side Garden Salad, Mrs. Renfro's Habanero Salsa. Di più...
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3315 kcal
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Esercizio:
Occupation: manual labor, general, moderate effort - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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