Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 103,99g | Prot: 80,08g | Carb: 178,30g.
Colazione: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Милти Винегрет с Копчёным Лососем, Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. Cena: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|